道具

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知っ得!

ミズノ ラン講習会

スロージョギングに適した靴とは?

スロージョギングに適した靴とは? ジョギングシューズ足サイズはもちろんですが、自分の走力、クセにあったものを選ぶようにすることが基本です。 初心者、スロージョガーの場合ソールがしっかりしたジョギングシューズがおススメ! … "スロージョギングに適した靴とは?"の続きを読む

カラダを守ってくれる基本のグッズ

カラダひとつあれば始めることができるジョギングですが健康のために継続して走るのであればカラダをサポートしてくれる道具選びは大切です。

ジョギングシューズ 足を守るためにクッション性が高い靴を選びます。
靴下 ランニング、ジョギング用の靴下が販売されています。足裏アーチをサポートするタイプなど疲れずに走るスロージョギングには用意しておきたいグッズのひとつです。
ウエア 夏は吸湿速乾性、冬は吸湿速乾&保温性に優れたウエアがあると快適に走ることができます。
眼鏡・サングラス UV対策用メガネ、またはサングラスを用います。
帽子 夏は紫外線対策として、冬は防寒のために用います。
防寒グッズ ネックウォーマー、アームウォーマー、グローブなど冬の寒さ対策としてあると万全。

基本の道具レビュー

ウェーブエニグマ5、ウェーブエニグマ6を比較

ミズノ・ランシューズ「エニグマ5」と「エニグマ6」を比較

ミズノ公式オンラインショップにて「ウェーブエニグマ5」をセール価格で購入。 「ウェーブエニグマ」としては現在”6”が最新モデルとなるも1世代古い”5”であっても「ウェーブエニグマ」であることに変わりない! という訳で今か … “ミズノ・ランシューズ「エニグマ5」と「エニグマ6」を比較”の続きを読む

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ミズノ ランシューズ

ミズノ・ウエーブエニグマ6、ウエーブライダー19並べて比較

どの靴を選べば良いか悩めるランナーに送ります!2016年6月に開催されたイベントにてミズノ公式オンラインショップ販売「ウエーブエニグマ6」「ウエーブライダー19」人気2モデルをチェックしてきました。

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ミズノ ランニングシューズ ウエーブライダー19

ミズノ「ウエーブライダー19」感想

2016年6月開催イベントにてミズノ公式オンラインショップ販売「ウエーブライダー19」をチェックしてきました。

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ミズノ ランニングシューズ ウエーブエニグマ6

ミズノ「ウエーブエニグマ6」履いてみた感想

2016年6月開催イベントにてミズノ公式オンラインショップ販売中の最旬ランニングシューズ「ウエーブエニグマ6」を実際に履いてみることが出来ました。 クッション性が高いことからまだ筋肉がついていない初心者、スロージョギング … “ミズノ「ウエーブエニグマ6」履いてみた感想”の続きを読む

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ミズノ5本指靴下

ミズノランニング用靴下履いてみた感想

健康オーガニックフェアにてミズノ公式オンラインショップにて販売中のランニング用五本指靴下をモニター商品としても貰ったので履いてジョギングしてみました。 たかが靴下と思っていたのですが一度履いてしまうと普通の靴下に戻れなく … “ミズノランニング用靴下履いてみた感想”の続きを読む

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ジョギングを快適にしてくれるグッズ

絶対に必要ではないもあると便利、快適にスロージョギングすることができるグッズを紹介♪

アームガード 夏の日焼け対策としてあると万全。UVカット機能つき長袖ウエアを着て走るよりもずっと快適です。
時計 GPS機能付きのランニング用の時計あり。ランニングアプリと連動させることで日々走る記録をつけることが出来て継続する張り合いにもなります。
音楽端末 外部の音を遮断しない安全に使える音楽端末も登場しています。
バッグ類 給水ボトル、小銭、緊急連絡用の携帯電話など入れておくのに便利です。ウエストポーチが主流、トレイルラン流行で背負ったまま走っても殆ど負担にならないタイプも登場。私自身は携行品が多いことから登山用アタックリュックを使用。「荷物を持って走るなんて!」と思う人もいるかもですが筋力アップのために敢えて重たい荷物を背負って走るトレーニングもあると思えば苦になりません(笑)。
スマホ・携帯電話 ジョギング中に地震など起きないとは限りません。緊急連絡用に持ち歩くと安心です。
小銭 行きは良い良い帰りは…!?急きょ帰りは電車を使うことになった、熱中症対策に今すぐ自動販売機で飲み物を買いたい時など小銭を用意しておくと安心です。

便利道具レビュー

 ミズノ サラウンドラン800

ミズノ「サウンドラン800」体験記

2016年6月に東京で開催された健康オーガニックフェアにてミズノ公式オンラインショップ販売「サウンドラン800」を手に取って体験してくることができました。 耳に密着しない構造はすこぶる快適!!ジョギング中も安心して使える … “ミズノ「サウンドラン800」体験記”の続きを読む

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