省スペース宅トレグッズ比較

コンパクトサイズで扱いやすい省スペースの宅トレグッズについて

• それぞれの特徴は？
• メリット、デメリットは？
• 目標とするボディイメージとは？

体力年齢40代のつもりｗ筆者（実際はアラ還・女）目線で自宅にある宅トレグッズを比較&まとめています。