健康を考えて走るために

健康のためにスロジョグを始めてわかったことをまとめてみました。 1.食後がベスト 限られた時間でどうせ走るなら食後がベスト!血糖値コントロールすることが出来ます。 お腹いっぱい食べた後でもスロジョグなら安心です。 2.目… 続きを読む 健康を考えて走るために

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ミズノ・ランシューズ「エニグマ5」と「エニグマ6」を比較

ウェーブエニグマ5、ウェーブエニグマ6を比較

ミズノ公式オンラインショップにて「ウェーブエニグマ5」をセール価格で購入。 「ウェーブエニグマ」としては現在”6”が最新モデルとなるも1世代古い”5”であっても「ウェーブエニグマ」であることに変わりない! という訳で今か… 続きを読む ミズノ・ランシューズ「エニグマ5」と「エニグマ6」を比較

ミズノ・ウエーブエニグマ6、ウエーブライダー19並べて比較

ミズノ ランシューズ

どの靴を選べば良いか悩めるランナーに送ります!2016年6月に開催されたイベントにてミズノ公式オンラインショップ販売「ウエーブエニグマ6」「ウエーブライダー19」人気2モデルをチェックしてきました。

ミズノ「ウエーブエニグマ6」履いてみた感想

ミズノ ランニングシューズ ウエーブエニグマ6

2016年6月開催イベントにてミズノ公式オンラインショップ販売中の最旬ランニングシューズ「ウエーブエニグマ6」を実際に履いてみることが出来ました。 クッション性が高いことからまだ筋肉がついていない初心者、スロージョギング… 続きを読む ミズノ「ウエーブエニグマ6」履いてみた感想