ゆる筋トレ実践TIPS | ゆるトレ40

フィットカーブdeコアトレ！サーキット&二の腕トレーニング

フィットネスジムなどで流行りの運動といえばサーキットトレーニング、そしてフィットネス用ゴムチューブを用いたトレーニングです。当記事ではコア・体幹に力を入れやすく設計された宅トレグッズ「フィットカーブ※」応用編として、実… 続きを読むフィットカーブdeコアトレ！サーキット&二の腕トレーニング

ツンデレ腹筋を作ると話題！FITT CURVE（フィットカーブ）※（【公式】ショップジャパン販売）を使い始め10日～1ヶ月の感想です。 FITT CURVE（フィットカーブ）を体験したのは私。フィットネスジム歴15年、… 続きを読むフィットカーブdeコア・体幹アップ！1ヶ月の記録

コア・体幹を使った運動に最適！FITT CURVE(フィットカーブ※1)【公式】ショップジャパン販売では具体的にどのような運動をすることが出来るのか? FITT CURVE(フィットカーブ)を使った9つのエクササイズ※2… 続きを読むフィットカーブde体幹のための”ゆるトレ９”

ツンデレ腹筋を作ると話題！FITT CURVE・フィットカーブ※（【公式】ショップジャパン販売）とは、どのような宅トレグッズなのか? 気になる！使ってみたい！！けど良く分からないと悩める人向けに各パーツ詳細チェックした… 続きを読むツンデレ腹筋を作る？フィットカーブ初体験口コミ

宅トレ用にフィットキューブ※1はどれくらい使えるか？フィットネスジム15年+宅トレ5年!体内年齡40代(実年齢アラ還)※2筆者目線で徹底チェックしてみました。 ※1:フィットネスマシンFITTCUBEはショップジャパン… 続きを読むフィットキューブde宅トレ！体内年齡40代女性目線でチェック