カテゴリー: 記録4

家庭用フィットネスマシン「フィットキューブ」を使って、筆者（女・体組成計40代・実年齢アラ還）が宅トレを始めた初日～11日間の記録を紹介します。 コロナワクチン接種の副反応&首痛によって、実際に運動したのは8日間… 続きを読む フィットキューブde宅トレ11日間の記録